Fajah Lourens lanceert handleiding voor mannen: hoe ze met de hormonen van de vrouw kunnen meebewegen

Mijn zoektocht naar een gezonde relatie

Ik was vastbesloten: het móést mij ook lukken om een gezonde, stabiele relatie te hebben. Drie jaar geleden startte ik het onderzoek ‘Fajah onderzoekt: de liefde’, een podcastserie waarin ik met verschillende experts in gesprek ging over mijn vraagstuk: Waarom lukt het mij niet?

Ik leerde er veel van en deed er alles aan om mezelf en mijn patronen te begrijpen. Ik ging in therapie, deed EMDR, volgde relatietherapie—alleen—om de relatie met mezelf te verbeteren. En ik deed een coachingtraject bij Els van Steijn.
Nu gaat het me lukken.

De ontmoeting met mijn huidige vriend

Toen ik mijn huidige vriend ontmoette, wist ik meteen dat het anders was.
Ik had een veilig gehechte man uitgezocht—en dat was wel even wat anders dan ervoor.

Ik wilde altijd spanning, was gewend aan onrust en chaos. Maar door alle lessen en alle ontwikkeling herkende ik eindelijk mijn patronen en koos ik bewust voor een ander soort man.
En dat werkt.

Toch bleef er iets waar ik mijn vinger niet op kon leggen: de verschillen in mijn gevoel gedurende de maand, gestuurd door mijn hormonen. Een nieuw onderzoek werd geboren.

Fajah onderzoekt: de vrouwelijke hormonen

Tijdens deze podcast onderzocht ik waarom we ons tijdens onze cyclus en de start van de menopauze anders voelen.
Wow. Mijn broek zakte ervan af toen het kwartje viel.

Als ik dit eerder had geweten… dan had het me heel wat relatie-ellende gescheeld.

Ik ben gewoon één week per maand onredelijk, irritant, verdrietig en boos tegelijk.
En alles wat die man dan doet, is te veel.
Word alsjeblieft onzichtbaar die week.

Toen ik dit nog niet wist, dacht ik vaak: Dit is hem toch niet?
De PMS-week – oftewel partner meets satan.

Er viel een last van me af toen ik begreep:
Ik vind hem nog steeds leuk, alleen de natuur denkt:
"Ik ben bevrucht" of "Ik ben teleurgesteld omdat ik niet bevrucht ben, dus fuck off, ik heb je nu even niet nodig."

Soms kan ik alles alleen. Soms juist niet. Het is elke PMS-week weer anders.

Fajah onderzoekt: de vrouwelijke hormonen

TEen heel boek leek me wat overdreven. Laten we eerlijk zijn: mannen die een compleet boek gaan lezen over vrouwelijke hormonen… daar zijn we nog niet.

Dus werden het 28 kaarten, voor elke dag van de cyclus één.

• Wat je beter wél en niet kunt doen.
• Op welke dagen je kans maakt op een romantische avond.
• En op welke dagen echt niet.

Zo lopen mannen minder vaak een blauwtje, en wij kunnen gewoon onszelf zijn zonder dat mannen zich aangevallen voelen.

Voor onze relatie is het goud—al moet ik wel toegeven dat mijn man vooral bezig is met wanneer het dag 14 is ;-))

Bestel deze heerlijk met humor geschreven kaartjes voor jou en je man.
Het brengt lucht en humor op dagen dat het allemaal even niet zo makkelijk is.

Disclaimer

Elke cyclus is anders.
Neem niets té letterlijk, maar zie het als een leidraad.